Aqua Santé

Massage balnoéthérapie

Venez découvrir les bienfaits de l’Aqua Santé, la gymnastique douce aquatique.

Un minimum d’efforts pour un maximum de résultats ! L’Aqua Santé, c’est la remise en forme en douceur.

L’eau permet d’effectuer des mouvements de plus grande amplitude. Porté par la pesanteur, le corps est plus léger et les efforts semblent moins rudes.

La séance dure 45 minutes. Elle est constituée d’exercice à base d’étirements doux de type stretching et de mouvements de mobilisation globale. Tous les exercices sont corrigés par un Masseur Kinésithérapeute diplômé d’État.

Cette séance est prolongée par 10 minutes de détente dans notre piscine pour profiter des massages effectués par les 12 buses hydromassante et la nage à contre-courant.

Les groupes varient de 5 à 10 personnes en fonction des horaires :

  • le jeudi de 18h00 à 19h00
  •  le samedi de 8h00 à 9h00.

 

 

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